حساء اللحم البقري والمعكرونة السهل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء اللحم البقري والمعكرونة بسهولة. حصة واحدة تحتوي على 220 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البقدونس وسيقان الفطر وقطعه ولحم البقر المفروم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 44 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شوربة الخضار باللحم البقري والمعكرونة, باستان لحم البقر وحساء الفطر، و حساء الخضار سهلة مع المعكرونة.
تعليمات
يطهى اللحم البقري والبصل في فرن هولندي 4 لتر على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لون اللحم بنيا ؛ يصفى.
مزيج والماء والريحان والفلفل والثوم.
الحرارة إلى الغليان ، واثارة في كثير من الأحيان. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.