حساء السلطعون والهليون

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن يكون حساء السلطعون والهليون وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.6 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 123 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك ماء وبيض ونشا ذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق جيد. حاول حساء السلطعون والهليون, حساء السلطعون والهليون الأسترالي، و حساء الهليون الربيع مع سرطان البحر الطازج لوصفات مماثلة.