حساء الذرة الشيف جاك

قد يكون حساء الذرة الشيف جاك مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 322 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 14 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل كوشير والجزر والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 27%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي جبني الفلفل جاك حساء البطاطس-آيوا فتاة يأكل, فطائر الذرة هالابي شيمو جاك، و فطائر الفلفل جاك الذرة.