حساء الخوخ المبرد
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الخوخ المبرد. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.28 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 181 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك عصير الليمون والقرفة المطحونة وبذور الهيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل حساء الخوخ المبرد, شوربة الخوخ جورجيا المبردة مع كريم التوت، و حساء الخوخ المبرد مع جبن الماعز الطازج.
تعليمات
ضع الهيل والقرنفل على مساحة 6 بوصات من القماش القطني ؛ التعادل مع الخيط.
يغلى كيس التوابل والخوخ المفروم وعصير البرتقال ومكونات 4 التالية في قدر كبيرة. خففي الحرارة ؛ يطهى على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج الخوخ.
قم بإزالة كيس التوابل وتجاهله ؛ دع خليط الخوخ يبرد.
قم بمعالجة خليط الخوخ على دفعات في الخلاط أو محضر الطعام حتى يصبح ناعما ؛ ضجة في الزبادي والزنجبيل. تغطية والبرد; مقبلات, اذا رغب.
* يمكن استبدال 1/8 ملعقة صغيرة من الهيل المطحون ؛ ضجة مع القرفة والزنجبيل.