حساء الحمص مع كوريزو والفلفل الحلو المدخن

حساء الحمص مع كوريزو والفلفل الحلو المدخن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف 1.5 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 396 سعرة حرارية. مزيج من زيت الزيتون والحمص والكوريزو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق صلب. حاول شوربة العدس الأبيض مع كوريزو وكريمة البابريكا-شوربة العدس الشقراوات مع كوريزو وكريم أو بابريكا, بيض شيطاني مع كوريزو مقرمش وزيت كوريزو وبابريكا مدخنة، و لدغات كوريزو مع بابريكان المدخن والفلفل بيكيلو أيولي لوصفات مماثلة.