صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء البطلينوس على الطريقة اليونانية

حساء البطلينوس على الطريقة اليونانية
قد يكون حساء البطلينوس على الطريقة اليونانية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 358 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 2 2.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير البطلينوس, المحار الصغير, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء البطلينوس / حساء البطلينوس ميسو, تراجع البطلينوس على غرار نيو إنجلاند، و نيو انغلاند نمط البطلينوس الشوربة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يضاف البصل والملح والثوم ؛ سوت 4 دقائق. ضجة في الطماطم ؛ يطهى لمدة 8 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ضجة في 3 أكواب ماء, نبيذ, وعصير البطلينوس; يغلى المزيج. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصير البطلينوسعصير البطلينوس
الثومالثوم
طماطمطماطم
البصلالبصل
المياهالمياه
الملحالملح
النبيذالنبيذ
3
أضف المحار إلى المقلاة. يغطى ويطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يفتح المحار ؛ تجاهل أي قذائف غير مفتوحة.
المكونات سوف تحتاج
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
المحارالمحار
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
إزالة من الحرارة. ضجة في البقدونس والزعتر وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الأوريجانوالأوريجانو
البقدونسالبقدونس
5
ضع 1/2 كوب باستا في كل من 6 أوعية شوربة ؛ مغرفة 5 المحار وحوالي 1 كوب مرق فوق كل حصة. ضعي 1 ملعقة كبيرة من الجبن على كل حصة.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
مرقمرق
المحارالمحار
المعكرونةالمعكرونة
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة

المكونات

4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بطاطس بنية اللون (حوالي 2 إلى 3 متوسطة الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطعبطاطس بنية اللون (حوالي 2 إلى 3 متوسطة الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأورزو مطبوخ ساخن (حوالي 1 1/2 كوب معكرونة غير مطبوخة على شكل أرز)أورزو مطبوخ ساخن (حوالي 1 1/2 كوب معكرونة غير مطبوخة على شكل أرز)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف63 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةجبنة الفيتا المفتتةجبنة الفيتا المفتتة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم5فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.30 ليتلي عنق المحار ، نقيت (حوالي30 ليتلي عنق المحار ، نقيت (حوالي23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكناوريجانو طازج مقطعاوريجانو طازج مقطع1قطع حلوى التوفي من هيث بارالملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم مقشرة مفرومةطماطم مقشرة مفرومة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

المحار في القائمة? جرب الاقتران مع شاردونيه ومسكاديت وريسلينج. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو من الألف إلى الياء شاردونيه. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 15 دولار.
شاردونيه من الألف إلى الياء
شاردونيه من الألف إلى الياء
يفتح شاردونيه من الألف إلى الياء لعام 2010 برائحة الزهور البيضاء واليوسفي والليمون والسفرجل والحجر الرطب والمعادن التي تتطور إلى جوزة الطيب والعسل والتفاح الأخضر مع تلميحات من الزنجبيل. هجوم معدني لادن هو مشرق ، شهية ومكثفة. دقة منتصف الحنك يحمل على مع النكهات التي تعكس وتضخيم العطريات. النهاية طويلة ونظيفة ونقية ومثيرة مع نكهات زهر العسل والحمضيات والحجر الرطب. هذا النبيذ يجسد الكلاسيكية ولاية أوريغون ستيل شاردونيه. 2010 كان خمر استثنائية للنبيذ الأبيض في ولاية أوريغون وهذا النبيذ مدفوعة تيروير متطورة ليست استثناء; مشرق, منعش ومكثفة فإنه سيتم تسليم خلال الفترة القادمة 5 سنوات.