حزم لحم البقر الهليون

قد تكون حزم لحم البقر الهليون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 49 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 25. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفجل ، ولحم البقر المشوي ديلي ، والجبن كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 38%. حاول حزم لحم البقر والهليون, حزم بسيطة من لحم البقر والهليون المحمص السويسري، و حزم الهليون لوصفات مماثلة.