حبوب القيقب المخبوزة

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون حبوب القيقب المخبوزة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.65 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 519 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني بحزم, بصل, خردل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 17 ساعة و 39 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول حبوب القيقب المخبوزة, حبوب القيقب المخبوزة، و حبوب القيقب المخبوزة لوصفات مماثلة.