حبوب الإفطار الدخن

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب حبوب الإفطار الدخن. حصة واحدة تحتوي على 218 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 68 سنتا لكل وجبة. جعلت 38 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط عصير البرتقال, عصا القرفة, تواريخ, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل عصيدة الدخن-حبوب ساخنة خالية من الغلوتين, الدخن ميثي بولاو-ذيل الثعلب الدخن بولاف مع أوراق الحلبة-الدخن الهندي ق، و عصيدة الإفطار الدخن.