حار العصير لوسي-فر المتزلجون
قد يكون حار العصير لوسي فر المتزلجون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 622 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 7 أن أقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط الكاتشب, كعك البطاطس بحجم المنزلق, ثوم, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول جوسي لوسي برجر (المعروف أيضا باسم جوسي لوسي), العصير لوسي، و العصير لوسي الحلوى لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة وأضيفي البصل ووزعيه في طبقة متساوية. اطبخي ، بدون تقليب ، حتى تبدأ حواف البصل في التحول إلى اللون البني ، 5 دقائق. قلب البصل واستمر في الطهي مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بني ومكرمل ، لمدة 20 دقيقة أخرى.
أضف الشيبوتلز والثوم و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل. يطهى المزيج حتى يصبح عطرا وممتزجا جيدا ، من 1 إلى 2 دقيقة ، ثم يرفع عن النار.
سخن الفرن اللاحم. قسم اللحم إلى 12 حصة ، كل منها حوالي 2 أونصة. تشكيل باتي حول كل قطعة من الجبن وتتسطح إلى 2 1/2 إلى 3 بوصة في القطر.
ضعي الفطائر الملفوفة على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم ورشي كل الفطائر بـ 3/4 ملعقة صغيرة ملح.
اشوي حتى تذوب الجبن ولا يزال البرغر ورديا قليلا في الداخل ، حوالي 6 دقائق. سيتم طهي البرغر إلى متوسط على الأقل من أجل إذابة الجبن ولكن لا يزال العصير.
اخلطي الكاتشب والبلسم و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل في وعاء صغير.
ادهني البرغر ببعض صلصة الكاتشب واقسم الباقي على أنصاف الكعك السفلية.
ضع برجر على كل كعكة سفلية ، مع بعض البصل الحار وانتهي بكعكة علوية.