جوز الهند كولادا

جوز الهند كولادان هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 1 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 670 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. جوز الهند والحليب وعصير الأناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل بينا كولادا مع حافة جوز الهند المحمص, فطائر بي إرما كولادا مع طلاء جوز الهند، و دجاج جوز الهند مع بينا كولادا تراجع (7 نقاط وو).