صعوبةمتوسط
جاهز21 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
مجلة

جواكامولي-تصدرت لحم الخنزير بوبويز

جواكامولي-تصدرت لحم الخنزير بوبويز
قد يكون لحم الخنزير المغطى بالجواكامولي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 55 جرام بروتين, 64 جرام دهون، وما مجموعه 971 سعرة حرارية. ل Serving 2.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 21 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو ، لحم الخنزير ، والخس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل جواكامولي مغطى بلحم الخنزير المقدد, جواكامولي مغطى بالجبن، و جواكامولي مغطى بالجبن.

تعليمات

1
مغرفة الأفوكادو اللب في وعاء; الهريس مع شوكة أو هراسة البطاطس فقط حتى مكتنزة. ضجة في مكعبات الطماطم والفلفل الأخضر والمكونات 6 المقبلة. ضع الجواكامولي جانبا.
المكونات سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)2 ملاعق كبيرة من غرام البنغال (شانا دال)
نقانق مشويةنقانق مشوية
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
2
يوزع المايونيز والخردل بالتساوي على جوانب اللفائف المقطعة ؛ طبقة كل نصف بالتساوي مع لحم الخنزير والجبن.
المكونات سوف تحتاج
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
3
ضعها على صينية خبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
شواء 2 بوصة من الحرارة 1 دقيقة أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
5
ضعي الخس وشرائح الطماطم والجواكامولي بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
نقانق مشويةنقانق مشوية
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
6
ملاحظة: يمكن استبدال 1 كوب من الجواكامولي المحضر بخليط الأفوكادو.
المكونات سوف تحتاج
نقانق مشويةنقانق مشوية
1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)1/2 كوب كريمة مكسيكية (يمكن استبدالها بالكريمة الطازجة)