فارينيكي

فارينيكي يتطلب تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 36. حصة واحدة تحتوي على 86 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. لقد جرب 18 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك فطر بورسيني وزيت بذور عباد الشمس والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. لقد أحب عدد قليل من الناس هذه المقبلات حقا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهو أمر سيء إلى حد ما. جرب وصفات مماثلة.