صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

جنوب غرب لحم الخنزير في صلصة الفاصوليا السوداء

جنوب غرب لحم الخنزير في صلصة الفاصوليا السوداء
جنوب غرب لحم الخنزير في صلصة الفاصوليا السوداء قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 679 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل Serving 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الفلفل الحلو وجبن الشيدر والأرز الفوري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. حاول جنوب غرب لحم الخنزير في صلصة الفاصوليا السوداء, لحم الخنزير وصلصة الفاصوليا السوداء، و صلصة الفاصوليا السوداء محلية الصنع (ويعرف أيضا باسم صلصة الثوم الفاصوليا السوداء أو معجون الفاصوليا السوداء) لوصفات مماثلة.

المكونات

425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفاصوليا السوداء ، تشطف وتصفىالفاصوليا السوداء ، تشطف وتصفى567عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومكعبات الطماطم مع الفلفل الأخضرمكعبات الطماطم مع الفلفل الأخضر1أوريو محشو مزدوج1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش4الروبيان والأوردةطحين التورتيلاطحين التورتيلا22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنكزبرة طازجة مفرومةكزبرة طازجة مفرومة1أوريو محشو مزدوج4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففكمون مطحونكمون مطحون2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز سريع التحضير ، غير مطبوخأرز سريع التحضير ، غير مطبوخ4الروبيان والأوردةإسفين الجيرإسفين الجير1أوريو محشو مزدوجأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالعظم لحم الخنزير الخاصرة ختمالعظم لحم الخنزير الخاصرة ختم1صغيرالبصل الأحمر ، مكعباتالبصل الأحمر ، مكعبات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلونواة الذرة كاملة ، استنزفتنواة الذرة كاملة ، استنزفت