جنوب غرب حريف مارغريتا الروبيان
تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 37 سعرة حرارية. إذا كان لديك قشر الليمون والبصل الأخضر والروبيان النمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول كوكتيل الروبيان مارغريتا حريف, سوزا جنوب غرب مارغريتا، و سوزا Margarita جنوب غرب مارغريتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط, الجمع بين جميع المكونات ما عدا الروبيان; تخلط جيدا.
يضاف الجمبري ويقلب حتى يغطى. غطي ؛ برد لمدة 4 ساعات على الأقل أو حتى 8 ساعات لتتبل.
رش عموم اللاحم مع رذاذ الطبخ نونستيك.
استنزاف الروبيان ، والتخلص من ماء مالح.
وضع الروبيان على عموم اللاحم رش. اشوي 4 بوصات من الحرارة لمدة 5 إلى 7 دقائق أو حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي ، مع التقليب مرة واحدة.