جلد الجزر والجزر الأبيض

قد يكون الجزر والجزر الأبيض المخفوق مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذا الغلوتين الحرة, البدائية, فودماب ودية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف 66 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 223 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك زبدة وفلفل مطحون وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلمون مشوي بالكريمة بالليمون مع الجزر الأبيض المخفوق, الجزر والجزر الأبيض، و الجزر الأبيض والجزر سوتيه.