جاكيتات صغيرة مع كريم كابر سوريد

إذا كان لديك ما يقرب من 1 ساعة و 5 دقائق لقضاء في المطبخ ، والسترات مصغرة مع كريم توترت الكبر قد يكون رهيبة نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو وصفة لمحاولة. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 101 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 5 المشجعين. مزيج من البطاطس الجديدة وزيت عباد الشمس والقشدة الحامضة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي مافن التوت الأزرق والخوخ والقشدة الحامضة, سمك السلمون والقشدة الحامضة، و الفشار الدجاج مع زنجي توريد كريم تراجع.