توست فرنسي كامل الحبوب وكابوبس فواكه استوائية

وصفة الخبز المحمص الفرنسي الحبوب الكاملة وكابوبس الفاكهة الاستوائية جاهزة في حوالي 16 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 116 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان وخبز الوجبة الرومانية والفواكه وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 26%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز التوست الفرنسي بجوز الهند مع كومبوت الفاكهة الاستوائية, كابوبس الفاكهة مع كوليس الفاكهة الاستوائية، و كابوبس الفاكهة الاستوائية.