تفكيك عموم المشوي قيصر
تفكيك عموم المشوي قيصر يتطلب حول 15 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 222 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.17 دولار لكل وجبة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. توجه إلى المتجر واحصل على قلوب الخس الروماني والثوم وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول تفكيك عموم المشوي قيصر, تونة مشوية مع كسكس راتاتوي المشوي وبيستو مفكك، و سلطة سيزر مع دجاج سيزر المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة الشواء على نار عالية.
للسلطة ، في وعاء صغير الجمع بين زيت الزيتون والثوم ، وعدد قليل من القرصات من الملح وحوالي 15 يطحن الفلفل.
تقطع رؤوس الخس إلى نصفين بالطول وتدهن بمزيج زيت الزيتون.
شواء الخس حتى اسودت لطيف وذبل. اشوي على مراحل إذا لم تكن مقلاة الشواء كبيرة بما يكفي للشواء في مرحلة واحدة.
انقلي الخس إلى طبق التقديم.
يرش البارميزان المحلوق على الوجه ، ويرش بزيت الأنشوجة وينتهي بالبقدونس.