صعوبةبجد
جاهز44 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

بيض شيطاني مقلي

بيض شيطاني مقلي
وصفة المقلية البيض الشيطاني يمكن أن تلبي حنين الأمريكي الخاص بك في ما يقرب من 44 دقيقة. ل Serving 1.47 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 505 سعرة حرارية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 18 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك الثوم المعمر وخردل ديجون والصلصة الحارة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول بيض بارسي ديفيليد-بيض شيطاني مستوحى من الهند يحتوي على الكزبرة وعصير الليمون والعسل لجعله لذيذا, بيض شيطاني مقلي، و بيض سمك السلور المقلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
يضاف البيض إلى قدر كبيرة مملوءة بالماء البارد. جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يرفع عن النار ويترك في الماء لمدة 14 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
4
قشر البيض وشريحة بالطول.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
5
انزع الصفار إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يضاف المايونيز والديجون وقشر الليمون والثوم المعمر والصلصة الحارة والملح والفلفل. يهرس الصفار مع ملعقة خشبية. تذوق وضبط التوابل ، إذا لزم الأمر. املأ خليط صفار البيض في بياض البيض.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
بياض البيضبياض البيض
نكهة الليموننكهة الليمون
مايونيزمايونيز
التوابلالتوابل
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
صفار البيضصفار البيض
الثوم المعمرالثوم المعمر
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة خشبيةملعقة خشبية
7
سخني الزيت في مقلاة عميقة إلى 350 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
8
في وعاء متوسط ، يضاف 1 كوب من الدقيق ويتبل بالملح والفلفل. في وعاء آخر ، اخفقي البيض ، في وعاء ثالث ، أضيفي 1 كوب من البانكو.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البانكوالبانكو
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
9
اغمس البيض في الدقيق ، ثم البيض وأخيرا في البانكو. ضع البيض برفق في الزيت الساخن. تقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البانكوالبانكو
البيضالبيض
تراجعتراجع
زيت الطهيزيت الطهي
10
إزالة إلى منشفة ورقية اصطف ورقة صينية. يتبل بالملح والفلفل ويزين بالبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البقدونسالبقدونس
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية