بيستو بيتا بيتزا
بيستو بيتا بيزان هو نباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 360 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 4 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك طماطم ، بيستو ، جولات خبز بيتا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 52%. وصفات مماثلة تشمل بيستو بيتا بيتزا, نظيفة الأكل البيستو الطماطم بيتا بيتزا، و جبنة مارغريتا بيتزا حمص مع رقائق البيستو بيتا.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). رتب خبز البيتا على صينية خبز.
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى يتم تحميص البيتا قليلا ، حوالي 4 دقائق.
يوزع البيستو بالتساوي على خبز البيتا المحمص ويرتب شرائح الطماطم في طبقة واحدة. قمة مع جبنة الفيتا.
استمر في الخبز حتى يصبح جبن الفيتا بنيا ويصبح خبز البيتا هشا ، حوالي 11 دقيقة أخرى.