بيتزا سجق سبانخ

تتطلب بيتزا السجق والسبانخ تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 328 سعرة حرارية. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك دقيق وجبن بروفولون وطماطم معلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي في البحر الأبيض المتوسط. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 47%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي سجق دجاج وبيتزا سبانخ بالثوم, بيتزا بيتا من القمح الكامل مع النقانق والسبانخ، و سجق دجاج مشوي, سبانخ, وبيتزا موزاريلا.