صعوبةعادي
جاهز36 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

بيتزا السبانخ

بيتزا السبانخ
قد تكون بيتزا السبانخ هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 516 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 2.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك عجينة بيتزا وصلصة مارينارا وسبانخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام عجينة البيتزا ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى مشوية كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 36 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق رائع. حاول بيتزا العجين {سوت أوشيميد السبانخ والفطر بيتزا}, بيتزا السبانخ، و فطيرة بيتزا السبانخ لوصفات مماثلة.