صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

بودنغ الذرة تي

بودنغ الذرة تي
بودنغ الذرة المحملة هو نباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 489 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك مسحوق الخبز والسكر وكريمة الخفق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بودنغ الذرة, بودنغ الذرة، و بودنغ الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 4 الأولى.
2
اخفقي البيض مع الكريمة المخفوقة والزبدة في وعاء كبير. يضاف خليط السكر تدريجيا ، ويخفق حتى يصبح ناعما ؛ ضجة في الذرة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة الخفقكريمة الخفق
زبدةزبدة
السكرالسكر
الذرةالذرة
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
صب الخليط في 8 مدهون بخفة 8 أوقية. أكواب الكسترد.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
4
تخبز في 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى يتم تعيين الحلوى والذهبي العميق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
6
* 6 أكواب المجمدة الذرة نواة كاملة أو المعلبة شوبيغ الذرة ، استنزفت ، قد تكون بديلا.
المكونات سوف تحتاج
الذرةالذرة
7
ملاحظة: يمكنك استبدال 1 (13-س 9 بوصة) صحن الخبز لرامكينز.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
رامكينرامكين
8
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 40 إلى 45 دقيقة أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
اسمحوا الوقوف 5 دقائق. لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا الذرة الفضية.
المكونات سوف تحتاج
الذرةالذرة
10
جنوب غرب بودنغ الذرة: ضجة في 1 (5 أوقية.) يمكن المفروم الفلفل الأخضر و 1/4 ملعقة شاي. الكمون المطحون.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الفلفل الأخضرمكعبات الفلفل الأخضر
كمون مطحونكمون مطحون
الذرةالذرة