بودنغ الأرز (خير)

بحاجة الى حلوى نباتية وخالية من الغلوتين? بودنغ الأرز (خير) يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 481 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز, قرون الهيل, السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 47%. وصفات مماثلة تشمل خير (أرز باللبن), أرز خير ، كيف تصنع أرز خير | شوال كي خير، و طباخ بطيء خير (بودنغ الأرز الهندي) ل #الأحدسوبر.