صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة25
مجلة

بوتبي لحم البقر المشوي

بوتبي لحم البقر المشوي
بوتبي لحم البقر المشوي هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 6 حصص. ل 2 2.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 312 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جزر صغير ، ومعجنات فطيرة ، وكزبرة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي ميسور التكلفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 73%، هذا الطبق صلب. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا بوتبي لحوم البقر التقليدية, لحم البقر بورغينيون بوتبي، و لحوم البقر والخضروات بوتبي.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، اقلي الجزر والبطاطس والبصل في الزيت حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يضاف لحم البقر المشوي والكزبرة والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
لحم البقر المشويلحم البقر المشوي
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
3
يمزج الدقيق والمرق حتى يصبح ناعما ؛ يقلب تدريجيا في المقلاة. جلب ليغلي ؛ يطهى ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
نقل إلى 9 في. طبق فطيرة عميق.
5
ضع فطيرة المعجنات فوق الحشوة. تقليم وختم وحواف الفلوت.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة العجينفطيرة العجين
6
قطع الشقوق في المعجنات ؛ فرشاة مع البيض.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
7
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة