صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة45
مجلة

بلح البحر ذو النكهة التايلاندية

بلح البحر ذو النكهة التايلاندية
بلح البحر النكهة التايلاندية قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 223 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذا خال من الغلوتين, خالية من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 1 والتكاليف Serving 2.96 لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط و أو, صلصة السمك, الكراث, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حساء اليقطين النكهة التايلاندية, التايلاندية الأحمر الكاري بلح البحر، و بلح البحر على البخار التايلاندية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب 2 كوب من الماء ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً
2
ضع المرق والكراث والثوم وأوراق الليمون والزنجبيل في قدر ، وقم بتغطيتها واتركها تتساقط على نار متوسطة إلى عالية لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى تحصل على فوضى كثيفة وناعمة في قاع المقلاة. تحقق للتأكد من أنها ليست إما حرق أو مجرد الحصول على الجافة جدا للراحة ، وإضافة قليلا من الماء المغلي إذا كان. في هذه الأثناء ، ضع بلح البحر في حوض مملوء بالماء المثلج. تشاك بعيدا أي أن لا تغرق وبعد ذلك ، كما يمكنك إزالتها ، وجعل متأكد مضاعف من الرمي بعيدا أي أن لا تغلق عند النقر ثم بشكل حاد. لا أتوقع أن تضطر إلى التخلص من الكثير، لذلك لا تقلق بلا داع.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الجيرأوراق الجير
علبة معكرونة مجففةعلبة معكرونة مجففة
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
3
أضيفي فلفل تشيلي إلى الخليط في المقلاة. بعد حوالي 30 ثانية ، أو لفترة كافية لإخراجهم من الحوض ، أضيفي بلح البحر ثم رميهم 1/2 كوب ماء مغلي ، ثم اخلطي عصير الليمون والميرين وصلصة السمك معا. تغطية ، وإعطاء عموم هزة ، وترك على نار عالية لمدة 3 دقائق ، وبحلول ذلك الوقت يجب أن يكون بلح البحر على البخار مفتوحة.
المكونات سوف تحتاج
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
صلصة السمكصلصة السمك
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
علبة معكرونة مجففةعلبة معكرونة مجففة
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
4
إضافة نصف الكزبرة ، يهز مرة أخرى ، وتصب في وعاء المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
5
يرش فوق الكزبرة المتبقية ويأكل.
المكونات سوف تحتاج
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

المحار في القائمة? جرب الاقتران مع شاردونيه ومسكاديت وريسلينج. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. النبيذ بعد فوات الأوان شاردونيه مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 26 دولار لكل زجاجة.
النبيذ بعد فوات الأوان شاردونيه
النبيذ بعد فوات الأوان شاردونيه
يتم الحصول على شاردونيه 2018 من مزارع الكروم في كارنيروس وأوك نول. المخمرة في الفولاذ المقاوم للصدأ ، ثم الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاثة أشهر على الثمالة في البلوط الفرنسي محايد ، والنبيذ يظهر حموضة كبيرة والوزن والفم يشعر. هذا 100 ٪ شاردونيه يظهر الحموضة محفوظة عادة للنبيذ فقط غير القابل للصدأ. هذا هو شاردونيه متوازن بشكل جميل.