صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة0
مجلة

بسكويت ذاتي الارتفاع

بسكويت ذاتي الارتفاع
قد يكون البسكويت الذاتي الارتفاع مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 105 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 14. أعجب 106 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك حليب ودقيق ذاتي الارتفاع وتقصير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل موجو ارتفاع, الكسالى ارتفاع، و تكساس ارتفاع الفلفل الحار يخدع كارني.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 450 F و. ورقة الكعكة الشحوم بخفة مع تقصير أو رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
تقصيرتقصير
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
ضع الدقيق في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قطع في تقصير ، وذلك باستخدام خلاط المعجنات (أو سحب 2 السكاكين الجدول من خلال المكونات في اتجاهين متعاكسين) ، حتى خليط يشبه الفتات الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
4
يضاف الحليب ؛ يقلب بالشوكة حتى تتشكل عجينة طرية ويبدأ الخليط في الانسحاب من جوانب الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
على سطح مطحون بخفة ، يعجن العجين فقط حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
6
طرح العجين لسمك 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
7
قطع مع قطع جولة 2 بوصة مطحون.
8
وضع البسكويت مع الجانبين لمس على ورقة الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
البسكويتالبسكويت
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
9
اخبزيها من 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. إزالة فورا من ورقة الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
10
قدميها دافئة.