بروكسل تنبت والجوز الاسكواش اللازانيا

بروكسل برعم والجوز الاسكواش لازانيا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 497 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الكراث وجبنة الموزاريلا ونودلز اللازانيا وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. جعلت 72 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. حاول الجوز الاسكواش وبروكسل برعم غراتان, قرع الجوز المحمص ، برعم بروكسل وسلطة القرنبيط مع صلصة سريراتشا، و التوت البري ، الجوز وبروكسل برعم بري مقلاة ناتشوز لوصفات مماثلة.