صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة70
مجلة

بروشيتا مع الطماطم والريحان

بروشيتا مع الطماطم والريحان
بروشيتا مع الطماطم والريحان قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 703 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. قدم شخصان هذه الوصفة, و 34 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك خل بلسمي وملح كوشير وزيت زيتون بكر ممتاز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول الريحان والطماطم بروشيتا, الطماطم باسل بروشيتا، و بروشيتا مع الطماطم والريحان لوصفات مماثلة.