برجر الكينوا

البرغر الكينوا هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 183 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 40 من عشاق الطعام والطهاة. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الأمريكي. مزيج من الجزر والمزيج والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 36%، وهي ليست رهيبة جدا. حاول الكينوا-البرغر الباذنجان [+الهبة الكينوا], برجر الكينوا، و البرغر الكينوا البحر الأبيض المتوسط لوصفات مماثلة.