باستا طماطم كريمية مع روبيان

المعكرونة الطماطم دسم مع الروبيان هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 405 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 17 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من صلصة ألفريدو ، هانت-صلصة المعكرونة والليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد. حاول باستا الطماطم والريحان الكريمية مع الروبيان, باستا طماطم كريمية و بوبلانو و روبيان، و كريم الشمس المجففة الطماطم الروبيان المعكرونة لوصفات مماثلة.