باستا ربطة عنق مع طماطم كرزية ونبات الكبر والريحان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب معكرونة ربطة العنق مع الطماطم الكرزية والكبر والريحان. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 269 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط القوس التعادل المعكرونة والفلفل والطماطم الكرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. حاول باستا انجيل هير مع المحار والطماطم الكرزية والريحان, شرائح التونة مع الثوم والطماطم والكبر والريحان، و القط كورا النهاش الأحمر مع بيبيتاس ، الكبر ، الطماطم الكرز و لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 10 الأولى في وعاء كبير ، وإرم جيدا.
يرش الخل على كل حصة ، إذا رغبت في ذلك.