صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة11
مجلة

بارفيتس البولينيزية لمدة سنتين

بارفيتس البولينيزية لمدة سنتين
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب البارفيت البولينيزي لشخصين. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية 2 والتكاليف $1.84 لكل حصة. حصة واحدة تحتوي على 296 سعرة حرارية, 6 غرام من البروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 11 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر وحكايات الأناناس وبرتقال اليوسفي وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص يوم فالنتين. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. حاول بارفيتس البولينيزية, كابوبس البولينيزية، و دجاج بولينيزي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الزبادي والسكر وجوزة الطيب ؛ ملعقة في الأطباق. قمة مع الجرانولا والفواكه.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم1 كوب (8 أونصات) من زبادي الفانيليا قليل الدسم
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
علبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا