باذنجان مشوي ، طماطم ، بروفولون ، طماطم مجففة بالشمس-ساندويتش بيستو

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? الباذنجان المشوي والطماطم والبروفولون والطماطم المجففة بالشمس-يمكن أن تكون شطيرة البيستو وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 6.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 294 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من الفلفل والملح والخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخبز الفرنسي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الخبز الفرنسي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز, من السهل نباتي الشمس المجففة الطماطم بيستو، و وعاء من الفخار "مشوي" بروفولون وساندويتش الطماطم.