انتشار الباذنجان مع اللبن والبقدونس (ميلينتزانوسالاتا)

انتشار الباذنجان مع اللبن والبقدونس (ميلينتزانوسالاتا) قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 48. حصة واحدة تحتوي على 17 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, نبات الكبر, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شطائر الباذنجان المشوي مع الزبادي والثوم, انتشار الحمص والنعناع والبقدونس، و انتشار الحمص والنعناع والبقدونس.