صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

النعناع-موكا فرحة

النعناع-موكا فرحة
النعناع - المخاوي فرحة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 36 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الوسطى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج النعناع ، ماكسويل هاوس القهوة ، الحبيبية لا السعرات الحرارية التحلية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كروكبوت النعناع الشوكولاته الساخنة / النعناع موكا وصفة, فرحة النعناع المجمدة، و توت العليق موكا براوني ديلايت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي المكونات 3 الأولى في قدر 5 دقيقة. أو حتى يسخن مع التحريك بشكل متكرر. (لا تغلي.)
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
أضف إلى الشوكولاتة في وعاء متوسط ؛ اخفقي حتى تذوب الشوكولاتة ويمزج الخليط جيدا. ضجة في القهوة.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
تصب في 4 أكواب. أعلى مع سوط بارد.