صعوبةعادي
جاهز16 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

الموز في صلصة الروم وضع لوس انجليس

الموز في صلصة الروم وضع لوس انجليس
الموز في صلصة الروم قد يكون وضع لوس انجليس مجرد صلصة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف 78 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 383 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك قرفة مطحونة وسكر بني قوي ورم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول دونات دافئة-لا مود مع الموز وصلصة الكراميل المتبلة, الموز المشوي على غرار الوضع، و صلصة التوت البري فوق كعكة الجنيه على غرار الوضع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 425 فهرنهايت. دهن طبق الخبز 13 * 9 بوصة مع 1 ملعقة كبيرة. رش مع 2 ملعقة كبيرة. من السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
قطع كل الموز بالعرض في النصف ، ثم قطع بالطول في النصف.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
3
وضع قطع الموز ، وقطع الجانبين أسفل ، في طبق الخبز المعدة.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
4
رش مع عصير الليمون. نقطة مع 2 ملعقة كبيرة المتبقية. يرش مع 3 ملاعق كبيرة المتبقية. السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
5
خبز 6 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
6
صب الروم على الموز ؛ اقلب الموز لتغطي جانبي كل موزة بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
7
خدمة الموز على المجارف من الآيس كريم; أعلى مع صلصة من الجزء السفلي من صحن الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
8
يرش القرفة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي