صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الموز رقاقة الكعك الثاني

الموز رقاقة الكعك الثاني
الموز رقاقة الكعك الثاني قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 12 والتكاليف 17 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 171 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك السكر ومسحوق الخبز والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول فطائر الشوفان برقائق الموز, الكعك رقاقة الموز، و الكعك رقاقة الموز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (205 درجة مئوية). معطف 12 كوب الكعك القصدير مع رذاذ نونستيك.
المعدات التي سوف تستخدمها
صينية الكعكصينية الكعك
فرنفرن
2
اخفقي الدقيق والبيكنج بودر والصودا والقرفة والملح والسكر معا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
القرفةالقرفة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
البوبالبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
اخلطي بياض البيض وعصير التفاح وهريس الموز حتى يبلل للتو. ضجة في رقائق الشوكولاته. قسم الخليط إلى أكواب مافن.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتهرقائق الشوكولاته
عصير التفاحعصير التفاح
بياض البيضبياض البيض
الموزالموز
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
4
اخبزيها لمدة 15 إلى 18 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن