صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

الموز براون بيتي

الموز براون بيتي
الموز البني بيتي هو نباتي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 474 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. إذا كان لديك القرفة والموز الناضج والروم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 25%. حاول أبل براون بيتي, الخوخ براون بيتي، و توت براون بيتي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي فتات الخبز والسكر والقرفة والزبدة معا.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
سكرابل طازجسكرابل طازج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
2
اصنع الحشوة: ضع رفا في الثلث السفلي من الفرن وقم بتسخينه إلى 350 درجة فهرنهايت. باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي البيض والسكر ونشا الذرة والدقيق والملح حتى يصبح لونه أصفر باهتا. يسكب نصف الحليب تدريجيا في خليط البيض ، ويخفق باستمرار ، ثم يخفق هذا الخليط تدريجيا في الحليب في المقلاة. يطهى على نار خفيفة ، ويخفق باستمرار ، حتى يصبح الخليط سميكا ، 1 دقيقة (لا تفرط في الطهي).
المكونات سوف تحتاج
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
مثل M&m'sمثل M&m's
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يرفع عن النار ويقلب لمدة 1 دقيقة.
4
أضف الفانيليا والروم ، إذا رغبت في ذلك. اطو الموز في الكاسترد الساخن.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
5
اضغط برفق على نصف خليط الفتات في قاع طبق خبز مقاس 9 بوصات. قمة مع خليط الموز ، ثم الفتات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
6
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا وتبدأ في الفقاعة ، من 25 إلى 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة