المعكرونة مع صلصة الحمضيات عشب
المعكرونة مع صلصة الحمضيات عشب هو نباتي طبق جانبي. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 445 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم المعمر وزيت الزيتون وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 11 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة هائلة. حاول عشب الديك الرومي المشوي والمرق مع صلصة التوت البري الحمضيات, المعكرونة مع صلصة كريم الحمضيات، و باستا مع صلصة عشبة الفطر الكريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح بشدة على نار عالية.
سخني 2 ملعقة طعام زيت في قلي كبير على نار متوسطة عالية. عندما يلمع ، يضاف البصل ويتبل جيدا بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج ، ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح طريا وشفافا ، حوالي 5 إلى 6 دقائق.
يرفع عن النار ويحرك نصف الأعشاب ويترك جانبا.
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة. عندما ينضج المعكرونة, احتياطي 1 1/2 كوب ماء المعكرونة, واستنزاف المعكرونة.
عودة وعاء إلى موقد وإضافة في خليط البصل, تبقى 1/4 كوب زيت, الأعشاب المتبقية, المياه المعكرونة محفوظة, وتلذذ, ويتبل جيدا مع الملح والفلفل. يقلب حتى يمتزج بالتساوي.
أضيفي المعكرونة وقلبي حتى تغطى المعكرونة جيدا. تذوق وضبط التوابل ، حسب الضرورة.