المعكرونة مع البنجر وبذور الخشخاش

المعكرونة مع البنجر وبذور الخشخاش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 590 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على ماء الطهي وزيت الزيتون والبارميزان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول رافيولي مع البنجر والزبدة وبذور الخشخاش, معكرونة فارو ، بنجر ، زبدة بنية ، بذور الخشخاش، و بذور الخشخاش لوصفات مماثلة.