الليمون كونفيت
الليمون كونفيت هو خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 395 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون وفص الثوم والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 34%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول كعك ملاك الليمون الصغير مع كونفيت الليمون, الكراث والليمون كونفيت، و سمك النهاش المشوي مع كونفيت الليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
باستخدام مقشرة الخضار ، قم بإزالة القشرة (الجزء الأصفر فقط) من الليمون في شرائح طويلة. ضغط 6 ملاعق كبيرة من عصير الليمون. قشر بلانش في قدر صغير من الماء المغلي 10 ثانية. كرر مرتين. أحضر 6 ملاعق كبيرة من عصير الليمون وزيت الزيتون وزيت الكانولا والثوم وقليل من الملح لينضج في قدر صغير.
يضاف قشر الليمون ويترك على نار خفيفة حتى يصبح القشر طريا ، حوالي 1 ساعة. رائع. هل قبل: يمكن إجراء 1 شهر قبل. تبقى مبردة ومغطاة بالكامل بالزيت. استخدم دائما شوكة نظيفة لإزالة الليمون.