الكينوا الآسيوية

تستغرق الكينوا الآسيوية حوالي 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 85 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يقدم 4 أشخاص. يحتوي جزء واحد من هذا الطبق على حوالي 4 جرام من البروتين ، و3 جرام من الدهون ، وإجمالي 146 سعرة حرارية . كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الماء وفصوص الثوم والملح وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض والنباتي . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إنها وصفة بأسعار معقولة جدًا لمحبي الطعام الآسيوي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 79% ، وهو أمر جيد جدًا. سلطة كينوا الدجاج الآسيوية في أكواب الكينوا ، والكينوا الآسيوية ، والكينوا الآسيوية تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.