الكرمل الذرة مع الفول السوداني والكرز المجفف

الكرمل الذرة مع الفول السوداني والكرز المجفف قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 303 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كنت قد برزت الذرة والكرز والفول السوداني ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول فطيرة الكراميل والجوز مع الكرز المجفف, الكرمل الذرة مع الفول السوداني المملح، و كراميل الذرة مع الفول السوداني والفستق وجوز الهند لوصفات مماثلة.