صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة3
مجلة

الكراث والبطاطس والكراوية مع الكريمة الحامضة المتبلة

الكراث والبطاطس والكراوية مع الكريمة الحامضة المتبلة
الكراث والبطاطا والكراوية لاتكيس مع القشدة الحامضة متبل قد يكون مجرد اليهودية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 25 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 122 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا ل هانوكا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الزيت النباتي والبيض وكريمة الكرتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول التفاح البطاطس لاتكس مع القرفة القشدة الحامضة, لاتكس البطاطا الحلوة المخبوزة والقشدة الحامضة، و البنجر والبصل الأحمر لاتكس البطاطس مع هريس الجزر والفجل وكريمة الكراوية فريش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
2
لتحضير لاتكس ، ضعي الدقيق برفق في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
3
يمزج الدقيق والمكونات الـ 7 التالية (الدقيق من خلال بياض البيض) في وعاء كبير ؛ يقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
البنفسجالبنفسج
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
4
سخني 1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. ملعقة 1/4 كوب الخليط لكل من 4 الفطائر في عموم ؛ يطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى احمر. كرر الإجراء مع الزيت المتبقي والعجين.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
ضعي الفطائر على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور الخالي من الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
من 8 إلى 10 أعواد خشبيةمن 8 إلى 10 أعواد خشبية
6
تخبز في 350 لمدة 12 دقيقة أو حتى هش.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
7
لتحضير الصلصة ، يمزج الكمون والمكونات المتبقية ويقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
بصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًابصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
8
خدمة صلصة على لاتكيس.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة