الكراث مطهو ببطء والخضروات الخريف مع صلصة النبيذ الاحمر
حصة واحدة تحتوي على 396 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. إذا Serving 3.77 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, الكراث مطهو ببطء والخضروات الخريف مع صلصة النبيذ الاحمر قد يكون السوبر خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة لمحاولة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من أوراق الغار وزيت الزيتون والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول النبيذ الاحمر مطهو ببطء الأضلاع قصيرة مع الخضار سقوط حطم, النبيذ الاحمر مطهو ببطء الأضلاع قصيرة مع الخضار سقوط حطم، و دجاج مطهو ببطء مع الكراث والبانسيتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزبدة والزيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
يضاف الكراث والجزر ؛ يقلى لمدة 10 دقائق مع التحريك بشكل متكرر.
يضاف الفطر والجزر الأبيض ؛ سوت 10 دقائق.
أضف 1 كوب من صلصة النبيذ الأحمر وإكليل الجبل و 4 مكونات تالية (إكليل الجبل من خلال الزعتر) ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 20 دقيقة. تخلص من أوراق الغار وأغصان الزعتر.
رش الخضار مع صلصة النبيذ الأحمر المتبقية.
يمزج البقدونس والثوم في وعاء صغير ؛ يرش فوق كل حصة.
(المجاميع تشمل صلصة النبيذ الأحمر)