الكاري الأخضر التايلاندي مع التوفو (أم لا)

قد يكون الكاري الأخضر التايلاندي مع التوفو (أو لا) هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 473 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 18 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزيت النباتي عالي الجودة وحليب جوز الهند والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الكاري الأحمر التايلاندي مع الفاصوليا الخضراء والتوفو, الكاري الأخضر التايلاندي مع الخضار والتوفو، و الكاري الأخضر التايلاندي مع الدجاج أو الروبيان أو التوفو.