الفلفل الحار يفرك لحم الخنزير تندرلوين مع المشمش الزنجبيل الصقيل
الفلفل الحار يفرك لحم الخنزير المتن مع المشمش الزنجبيل الصقيل هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 8 حصص. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 169 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك معلبات المشمش والملح ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل الفلفل الحار يفرك لحم الخنزير تندرلوين مع المشمش الزنجبيل الصقيل, يفرك الخاصرة لحم الخنزير مع الصقيل المشمش ومخلل الملفوف، و الفلفل الحار يفرك لحم الخنزير المتن.
تعليمات
ضعي مسحوق الفلفل الحار ومسحوق الثوم والسكر والملح والفلفل في برطمان ؛ رج المزيج. افركي خليط التوابل على لحم الخنزير المتن. غطي لحم المتن وضعيه في الثلاجة لمدة 2 إلى 24 ساعة.
قبل الشوي ، تذوب المشمش يحفظ في قدر على نار متوسطة.
إزالة عموم من الحرارة ويقلب في المكونات المتبقية الصقيل.
ضع نصف التزجيج في وعاء التقديم واستمر في الخدمة.
إعداد شواء في حرارة متوسطة عالية. اشوي لحم الخنزير المتن لمدة 15-20 دقيقة ، أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية لحم الخنزير إلى 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية) على مقياس حرارة للقراءة الفورية.
عندما يبقى ما يقرب من 4 دقائق من وقت الطهي ، ادهن لحم الخنزير مع طلاء المشمش المتبقي في المقلاة. يطهى لمدة 2 دقيقة ، وتحويل لحم الخنزير المتن وفرشاة الصقيل على الجانب الآخر. طهي لمدة 2 دقيقة إضافية.
أخرج لحم الخنزير من الشواية واتركه لمدة 5 دقائق قبل التقطيع.