الفلفل الحار المطهو ببطء
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الأمريكية إلى قائمة طعامك، فقد تكون وصفة الفلفل الحار المطهو ببطء هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تكفي هذه الوصفة 10 حصص تحتوي كل منها على 367 سعرة حرارية و 23 جرامًا من البروتين و 21 جرامًا من الدهون . مقابل 1.38 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما تحتاجه لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من الطماطم والفلفل الحار ومسحوق الفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى. مقدمة لك من Allrecipes. لم يحب هذا الطبق الرئيسي إلا عدد قليل من الأشخاص. إنه مثالي لمباراة السوبر بول . وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومُرضية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . تستغرق هذه الوصفة من التحضير إلى الطبق حوالي 4 ساعات و30 دقيقة . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة بنسبة 53% . المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا لحم البقر المطهو ببطء، وصلصة التفاح المطهوة ببطء ، ولحم البقر المملح والملفوف المطهو ببطء .
تعليمات
سخّن مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة، ثم أضف اللحم المفروم. اطبخه وقلّبه حتى يصبح متفتتًا، وبنيًا بالتساوي، ويختفي اللون الوردي، لمدة ٧ دقائق تقريبًا.
صفي الدهون الزائدة وتخلص منها.
امزج اللحم المفروم، والفاصولياء الحمراء، والطماطم المقطعة، وصلصة الطماطم، والبصل، والفلفل الحلو، والثوم، ومسحوق الفلفل الحار، والفلفل الحار، والملح، والفلفل الأسود في قدر الطهي البطيء. غطِّ القدر واطبخه على درجة حرارة منخفضة لمدة ١٠ ساعات، أو على درجة حرارة عالية لمدة ٤ ساعات.
تزيين كل حصة بجبنة الشيدر.